Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich an alle, die sich auf Dauer ganzheitlich und gesund ernähren möchten.

Gründe einer Ernährungsumstellung können vielseitig sein.

Vielleicht hat Ihr Arzt bei Ihnen eine Erkrankung festgestellt, die durch eine Ernährungsumstellung aufgehoben oder der Verlauf gemildert werden kann. Vielleicht leiden sie an, Übergewicht, Untergewicht, Hypertonie, Fettstoffwechselstörungen, Metabolisches Syndrom. Oder sie hatten vor kurzem einen Schlaganfall / Herzinfarkt und leiden nach wie vor an erhöhtem Blutdruck.

Ebenso könnten Sie aber auch an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, wie zum Beispiel Lactoseintoleranz, Fructose Intoleranz, Gluten Intoleranz oder Histamin Intoleranz.

Vielleicht möchten Sie aber auch nur abnehmen und sich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen.

Im Erstgespräch steht das Kennenlernen im Vordergrund sowie eine Analyse Ihrer derzeitigen Ernährungsweise und Ihres Lebensstils. Ebenso erfolgt eine Analyse Ihres Stoffwechsels und eine Bestandsaufnahme Ihrer individuellen Gegebenheiten.

Nach diesem Erstgespräch erarbeite ich Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, der auf Sie persönlich abgestimmt ist, der perfekt in Ihren Alltag passt und leicht umzusetzen ist.

In der Beratung wird ganz konkret auf Ihre persönlichen Anforderungen, Bedürfnisse und Ernährungsfragen eingegangen.

Da mir die Nachsorge sehr wichtig ist, begleite ich Sie regelmäßig und über Wochen um Ihr Ziel zu erreichen.

Die Ernährungsberatung basiert ausschließlich auf handelsüblichen Lebensmitteln, sodass Nahrungsergänzungsmittel nicht notwendig sind.

Ernährungsberatung bei:

• Bluthochdruck / Hypertonie
• Übergewicht
• Adipositas
• Untergewicht
• Bulimie
• Diabetes Typ 2
• Fettstoffwechselstörung
• Metabolisches Syndrom
• Erlittener Schlaganfall / Herzinfarkt, nach wie vor erhöhter Blutdruck
• In der Schwangerschaft
• Lactoseintoleranz
• Gluten Intoleranz
• Histamin Intoleranz
• Fructose Intoleranz
• Einfach der Wunsch abzunehmen